خرید کتاب بدن 4 ساعته The 4 Hour Body
این کتاب نحوه رویکرد کاهش وزن را دوباره تعریف می کند. بر اساس بیش از 15 سال تحقیق و با داستان های شخصی، عکس های شگفت انگیز قبل و بعد، دستور العمل ها و نوارهای فرعی، The 4-Hour Body، توسط نویسنده بین المللی پرفروش تیم فریس، نتایج باورنکردنی به دست می دهد و ظاهر شما را برای همیشه تغییر می دهد. هدف فیزیکی شما هرچه که باشد، بدن 4 ساعته با به اشتراک گذاشتن بهترین اسرار حفظ شده در جدیدترین علم و تحقیقات برای ارائه راهبردهای جدید برای طراحی مجدد بدن انسان، هر کتابچه راهنمای سلامت دیگری را تحت الشعاع قرار می دهد. و نیازی نیست خود را خسته کنید. نویسنده پرفروش بین المللی، تیموتی فریس، به شما کمک می کند تا با تعهد کمتر از چهار ساعت در هفته، در عرض 3 تا 6 ماه به پتانسیل ژنتیکی واقعی خود برسید. شما می توانید از منوی گزینه ها، از ساده تا شدید، برای تغییرات چشمگیر بدن انتخاب و انتخاب کنید. این کتاب مملو از مطالعات موردی شخصی، عکس‌های قبل و بعد، دستور العمل‌ها و نکات مهم، به شما کمک می‌کند تا در زمان رکورد به اهداف بدن خود برسید.
مشخصات فنی کتاب بدن 4 ساعته The 4 Hour Body
| مشخصات | |
|---|---|
| مشخصات / Product details | |
| نویسنده/Author | Timothy Ferriss |
| ناشر/Publisher | Vermillion London |
| شابک/ISBN | 978-0091939526 |
| تاریخ چاپ | 1403 |
| قطع | رقعی |
| تعداد صفحات | 592 |
