این کتاب شواهد بالینی فعلی در مورد اثربخشی درمان های گیاهی و تغذیه ای در مورد اضطراب را که در ارتباط با اختلالات روانپزشکی تجربه می شود ، ارائه می دهد و توضیح می دهد که چگونه متخصصان بهداشت می توانند از این دانش به نفع بیماران مبتلا به طیف گسترده ای از علائم از جمله همراه با هم استفاده کنند. اختلالات خلقی همه فصل ها توسط محققان برجسته جهان نوشته شده اند که یافته های آزمایشات بالینی انسان را به دست می آورند تا ارزیابی های غیر سازنده ای از درمان های فردی ، از جمله ضد اضطراب گیاهی با اقدامات آرام بخش ، سازگار کننده ها ، ضد اضطراب های شناختی و مواد مغذی ارائه دهند. روشهای درمانی سنتی که نیاز به مطالعه بیشتر دارد - از جمله گیاه روانگردان گیاه آویاهواسا و سایر گیاهان دارویی با ارزش بالقوه در درمان اضطراب - نیز مورد بررسی قرار گرفته است. در فصل های پایانی ، یک سری از موارد موردی مفید توسط پزشکان بهداشت روان ارائه شده است تا نشان دهند چگونه می توان درمانهای گیاهی و غذایی به بهترین وجه در یک برنامه درمانی کلی برای افراد با طیف وسیعی از تشخیص های همراه استفاده کرد. متخصصان بهداشت روان ، محققان و خوانندگان عمومی متوجه خواهند شد كه این كتاب ، مروری بر دانش علمی علمی فعلی حاصل از مطالعه درمانهای گیاهی و تغذیه ای ، به همراه توصیه های مهم بالینی برای استفاده آنها در بیمارانی كه سطح بالایی از اضطراب بالینی دارند ، ارائه می دهد.