جلد حاضر یک تحقیق مقدماتی و تعیین کننده دستورالعمل روانشناسی بخشش خود است. این کار پزشکان متخصص و محققانی را که در این زمینه فعالیت می کنند ، جمع می کند تا به سؤالاتی از قبیل: چرا بخشایش خود بسیار دشوار است؟ چه زمینه ها و تجربیات روانشناختی باعث نیاز به بخشش خود می شود؟ درمانگران از چه رویکردهایی می توانند برای کمک به افراد برای پردازش تجربیات دشوار ناشی از گناه ، شرم و محکومیت خود استفاده کنند؟ چگونه افراد می توانند از طریق ناکامی ها و تخلفات خودشان کار کنند؟ با گردآوری تئوری ها و یافته های جاری ، این منبع منحصر به فرد ، درک ما را از بخشش خود و عملکرد بالقوه مهم آن در روابط بین فردی و سلامت عاطفی و جسمی فرد ، بررسی و پیشرفت می کند. سردبیران با بررسی ماهیت بخشش خود شروع می کنند. آنها فرایندها ، علل و تأثیرات آن ، نحوه سنجش آن و مزایای بالقوه آن در تئوری و روان درمانی را در نظر می گیرند. پزشکان و محققان متخصص پس از آن بخشش خود را در بسیاری از جنبه های آن بررسی می کنند. به عنوان پاسخ به گناه و شرم ، گامی در جهت پردازش تخلفات ، ابزاری برای کاهش اضطراب ، و یک مؤلفه اساسی یا تحت شرایطی مانع مداخله رواندرمانی است. مشارکت کنندگان همچنین در مورد بخشش روانی اجتماعی مانند اعتیاد و بهبود ، زوج ها و خانواده ها ، پیری سالم ، محیط کار و ارتش از خود بخشش می کنند. از جمله مباحث موجود در این کتاب: یک رویکرد تکاملی در مورد انتقاد مبتنی بر شرم ، خود آمرزش و دلسوزی است. برای رسیدن به آمرزش خود ، نیازهای روانشناختی را دنبال کنید. خود بخشش و سلامتی: یک مدل مقابله با استرس و مقابله. خود بخشش و بهزیستی شخصی و رابطه ای. مداخله خودمحور برای ارتقاء بخشش خود. درک نقش بخشش خود در عمل صدمه زدن به خود. کتاب روانشناسی خود آمرزش در خدمت بسیاری از متخصصان شفابخشی است. این بخش طیف وسیعی از مشکلات را پوشش می دهد که افراد غالباً از مشاوران ، روحانیت ، مددکاران اجتماعی ، روانشناسان و پزشکان کمک می خواهند. روانشناسان پژوهشی ، فیلسوفان ، و جامعه شناسانی که به دنبال بخشش خود هستند ، نیز آن را یک کتابچه اساسی می دانند که پیشرفت های حاصل از چند دهه گذشته را جمع می کند ، و مسیرهای مهم را برای مسیر پیش رو مشخص می کند.